Kytičky dělají radost, jen už by to chtělo trochu více sluníčka a tepla.

Procházka městem

Opět jsem si udělala čas a prošla se ulicemi našeho města. Potřebovala jsem zvolnit. Sice na mě doma čekalo spousty práce, ale bylo to správné rozhodnutí. Prošla jsem si ulici, kde se ze staré továrny budují nové byty. Zatím to vypadá zajímavě. Ve městě je mnoho podobných projektů, kdy staré, nefunkční stavby přestavěli v nové budovy, které našly nové využití.
Ovšem, na druhou stranu, budují se i nové bytové komplexy na "zelené louce", i když je mnoho prázdných bytů, které chátrají :-(

 Na chvilku se objevil i sníh. Trvalo to jen pár dní.....

 ... a pak už zase jen bláto či sucho.

Také jsem si odskočila na maturitní ples, moc hezký, pěkně jsme se pobavili, krásnou květinu jsem dostala.

mějte krásné dny :-)

Jedna odpolední procházka

... při běhání po obchodech a shánění dárků jsem si udělala chvilku a  zavítala do staré části našeho města a prošla si úzkými uličkami, domy jsou krásně upravené, bohužel, kazí to ulice plné aut a dopravní značky :-)

během chvilky se setmělo a už se fotit nedalo.

Druhý den jsme se byli podívat na letošní betlém. Krásná práce!!!

Přeji vám klidný a pohodový adventní čas.

starost o naše ledviny

Před devíti lety se mi do rukou dostal aromaterapeutický originální kalendář, ve kterém je spoustu zajímavého čtení o bylinkách, éterických olejích, aroma přípravcích. Bohužel, v dalších letech již tento inspirativní kalendář nevycházel.

Dnes vybírám aktuální péči o...

      Ledviny jsou důležité párové orgány, které jsou nejvíce aktivní v zimě. Jsou sídlem strachu a moudrosti. Jejich párovým orgánem je močový měchýř, se stavem ledvin souvisí sluch, kosti, vlasy. Některé problémy v našich vztazích s okolím mohou souviset s ledvinami. 

Jak poznáme kondici ledvin? 

ledviny jsou v pořádku- jsem pevný, vytrvalý, houževnatý, mám silnou vůli

ledviny jsou oslabené - často pociťuji apatii, bezmocnost, jsem nerozhodný

ledviny jsou "přehřáté" - jsem přehnaně aktivní, uspěchaný, neklidný

Povzbuzující účinky mají energické vůně - jalovec, cedr, černý pepř, hřebíček, zázvor, rozpohybují lymfu, zahřejí, prokrví. 

Vhodné bylinky na prohřátí je tužebník, vrba, mochna, přeslička, bříza.

Do jídelníčku zařadíme černé mořské řasy, luštěniny, ryby a tmavé maso, které podporují energii ledvin. 

Aby nedošlo k prochladnutí dopřejeme si prohřívací koupele nohou s éterickými oleji, saunování, parní lázně.

Éterický olej Jalovec - podporuje tok lymfy a celkovou detoxikaci těla.

příště zase jiný článek.

Do nového roku .....

...přeji hodně zdraví, radosti a štěstí, spoustu milých a usměvavých lidí kolem sebe.